안녕하세요, 동대문구가족센터 1인가구지원팀입니다!
고용 중단, 미래에 대한 불안으로 지친 시간을 보내고 계신가요?
혼자 스트레스와 걱정을 잠시 내려놓고, 나를 이해하고 돌보는 시간을 가져보세요.
<동일이의 나로서기>는 자신의 성격과 강점을 발견하고,
마음의 회복력을 키우며,
일상 속 스트레스를 건강하게 관리할 수 있도록 돕는
심리·정서 지원 프로그램입니다.
<동일이의 나로서기>
■ 일시 : 2026년 8월 22일 ~ 9월 12일 (매주 토) 15:00-17:00
■ 장소 : 동대문구가족센터 제2센터 2층 교육장 (동대문구 무학로 89)
■ 프로그램 내용
✔ 8/22 에니어그램 검사를 통한 나의 성격 파악
✔ 8/29 심리미술을 통한 나의 회복탄력성 탐색
✔ 9/5 나만의 강점키링 만들며, 나의 이키가이 탐색
✔ 9/12 티테라피를 통한 심리정서 이완 및 스트레스 관리
(*프로그램 내용의 경우 센터 사정 상 변동될 수 있으니 참고부탁드립니다.)
(*4주 모두 참석 가능해야 합니다.)
■ 이런 분들에게 추천합니다
* 고용 중단 및 불안정으로 어려움을 겪고 있는 1인가구
* 불안과 스트레스로 지친 1인가구
* 나를 이해하고 자존감을 높이고 싶은 1인가구
많은 관심과 참여 바랍니다 :)
신청방법 :
1. 센터 홈페이지 신청 (필수!)
: https://url.kr/ile6p3
2. 자기효능감 척도 구글폼 제출 (필수!)
: https://url.kr/um1ovp
3. 개별 선정 안내 연락
☎ 문의 ) 070-7459-3336
